《支付宝》3月29日蚂蚁庄园答案

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《支付宝》3月29日蚂蚁庄园的问题是: 想要避免跑步岔气,哪种做法更有效?是提前热身还是多喝热水呢?对于这个问题可能有小伙伴还不清楚应该怎么选择,下面小编就给大家整理了具体的答案介绍,一起来看看吧!



《支付宝》3月29日蚂蚁庄园答案

1、春季锻炼小贴士∶想要避免跑步岔气,哪种做法更有效

提前热身

多喝热水

2。正确答案:提前热身



3、答案解析:

岔气(feel a pain in the chest when breathing)又称急性胸肋痛,指运动时,特别是跑步中,胸肋部产生的疼痛。亦多见于举重、推车、跳跃、攀高、挑抬或搬运重物时,用力过度或不当时,岔气多发生在右下肋部,在动作停止后可自然消失。腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解。

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《支付宝》3月29日蚂蚁庄园的问题是:

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