46岁舒淇维持身型秘诀 少吃少喝多运动

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【舒淇维持身型秘诀, 少吃少喝多运动】近日,舒淇与网友分享了维持身型的秘诀:能站的时候不坐,能坐的时候不躺,还有保持一颗快乐愉悦的心情。


甜品适量、晚餐简单的一碗杂粮粥,要熬夜就正常吃7分饱,还要谢绝所有油炸的、油腻的、喝酒最多100CC,所以不喝最好。

要知道,舒淇今年已经46岁了,这个状态真的已经太好太好太好了吧!爱干饭的小编已经泪流满面了……

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